Усиновити кота, виростити його, поспостерігати за його зростанням і зав'язати з ним особливі зв’язки … Усе це становить чудовий досвід у всіх відношеннях. Це також щоденно приносить нам численні переваги. Багато з них навіть науково обґрунтовані.
Одомашнення кішка почався між 7500 і 7000 роками до нашої ери. Відтоді він і людина не розлучаються. Вибраний нашими далекими предками як за його корисність (для полювання на шкідників …), так і за приємну компанію, яку він надає, кішка за покоління та відбір завоювала своє місце в наших сім'ях, щоб стати одним повноправним членом, так само, як the пес.
Зовсім недавно, науки почав цікавитися переваги пов'язані з життям з кішкою на здоров'я, на карті фізіологічні, але і на тому психологічний. Не одне дослідження показало ці достоїнства, такі як зниження стресу, підвищення артеріального тиску та підвищення імунітету.
Ось 5 способів, як коти можуть позитивно вплинути на наше здоров’я та самопочуття.
1. Наявність кота - це добре для вашого серця
Серед переваг, пов'язаних з котом на нашому тілі, є і ті, що стосуються нашого здоров'я серцево -судинної системи були предметом кількох наукових досліджень. Деякі з них зосереджувалися на домашніх тварин взагалі, цитуючи котів, а інші - на останніх.
Наприклад, це дослідження, проведене в університеті Міннесоти групою дослідників на чолі з професором Аднан Куреші, спеціаліст з неврології. Висновки цієї роботи були представлені в лютому 2008 року.
Автори дослідження проаналізували велику кількість даних від 4435 дорослих. Таким чином вони виявили, що, статично, ризик померти від серцевого нападу був На 40% вище у людей, які не мають ніколи не мав кота свого життя.
Вчитель Аднан Куреші, який також є засновником науково -дослідного центру, що спеціалізується на інсульті (цереброваскулярна аварія), та його колеги запропонували кілька шляхів пояснення цієї кореляції. Зокрема, вони припустили, що присутність кішки може сприяти зменшити стрес і тривогу. Однак ці 2 фактори відомі своїм значним впливом на здоров'я серцево -судинної системи.
2. Погладити свою кішку дуже добре для вашого здоров’я.
Кішки люблять приймати ласки своїх господарів, якщо вони готові дозволити собі маніпулювати. Тому що, пам’ятайте, котячих не хочуть чіпати, наполягати було б марно. Але ви також повинні це знати домашні кішки має переваги для людини, яка це робить. До речі, ви також напевно помітили, що відчуваєте себе набагато краще, коли ваш котячий друг лежить у вас на колінах і пестить його.
Це явище також не оминуло вчених. Серед них є такі Доктор Карен Аллен та його колеги -дослідники з Державного університету Нью -Йорка в Буффало, автори а дослідження представлений у листопаді 1999 р. на щорічних зборахАмериканська асоціація серця.
Провівши спостереження за кількома десятками пацієнтів, вони зрозуміли, що факт погладження кота заспокійливо впливає на зниження артеріального тиску. Вони навіть виявили, що ласки викликають кращий контроль артеріального тиску що з деякими ліки, включаючи інгібітори АПФ, у людей, схильних до високого кров'яного тиску і в стресових ситуаціях.
Відповідно до Доктор Карен Аллен, в ефекті, " це дослідження показує, що якщо у вас гіпертонія, домашня тварина дуже корисна для вас, коли ви перебуваєте в стресовому стані. »
3. Муркотіння чудово підходить для дихання, кісток …
Вилікуйте себе завдяки муркотіння Про кота? Воно дійсно існує. Їхні лікувальні властивості були науково доведені, і ця дисципліна навіть має назву: " муркотлива терапія ».
Цій темі була присвячена стаття, опублікована у журналі Науково -американська. Леслі А. Лайонс, зі школи с ветеринарна медицина в Каліфорнійському університеті пояснює, що кішки, муркочучи, продукують вібрації чий частоти від 25 до 150 Герц. Однак було показано, що цей частотний інтервал включав багато Користь для здоров'я. Вони навіть використовуються під час певних видів догляду. Вони допомагають зняти стрес, симптоми задишка (утруднене дихання), хворобливі відчуття та ризик інфаркт. Ці частоти також відомі своїм сприятливим впливом на щільність кісток і здоров'я.
4. Користь котів для дітей
Присутність кішки вигідна у багатьох відношеннях дітей. Цікава стаття обговорює цей аспект в огляді Американська людина.
Позитивний вплив кішок на малюків залежить не тільки від їх здоров’я. Також спостерігається вплив на побудову їх особистість та розвитоксоціальні навички.
З точки зору здоров'я, близькість кішок сприяє зміцнити імунітет дітей. Це також допомагає молодшим людям бути краще підготовленими для спілкування алергія та ін'астма.
У той же час діти, які виростають з однією або кількома кішками, легше засвоюють такі поняття, як відповідальність, 'співпереживання та повага до інших. Настільки висока якість, що робить їх кращими дорослими.
5. Кішка також є найкращим другом літніх людей
Користь, пов'язана з кішкою, також стосується пенсіонери. Психологічно та емоційно, насамперед, компанія котячих дозволяє людям похилого віку, які часто живуть поодинці краще переносити самотність точно. Крім того, сам факт догляду за ними (різні завдання, пов’язані з харчуванням, доглядом, іграми …) допомагає їм зберегти певну діяльності і до структурувати свої дні.
З точки зору здоров'я, кішки дозволяють нашим літнім людям знижувати артеріальний тиск і насолоджуватися краща якість снусеред інших переваг.
Стаття, присвячена цій темі, була опублікована в серпні 2022-2023 років у журналі Межі в психології.